Tati Suherman

Umumnya Nyeri Tulang belakang hampir semua orang mengalaminya, baik usia muda maupun lanjut usia. Faktor gaya hidup pun bisa mengakibatkan risiko ini terjadi pada kita. Beberapa hari yang lalu, saya menghadiri gathering Blogger dan Vlogger yang diselenggarakan oleh RS Premier Jatinegara.  Dengan menghadirkan pembicara dr. Wismaji Sadewo, Sp. BS (K), memaparkan penyebab dan pencegahan terhadap nyeri tulang belakang. Dari pemaparan dr. Wismaji Sadewo, Sp. BS (K), jelas sekali bahwa jika gejala atau sakit yang di diamkan akan bisa berakibat fatal. Pada kebiasaan sehari-hari juga, seperti terlalu lama duduk atau lupa waktu saat bekerja di depan komputer, tidur dengan posisi yang salah dan melakukan gerakan secara tiba-tiba bisa mengakibatkan nyeri tulang belakang. Penyebab Nyeri Tulang Belakang Osteoporosis pun masih berkaitan dengan nyeri tulang belakang dan mayoritas  menghantui perempuan pre menopause.  Nyeri tulang belakang seringkali disebabkan kurangnya penget...

Ibu adalah guru yang paling berharga bagi anak-anaknya. Tanggal 22 Desember setiap tahunnya di peringati sebagai Hari Ibu. Kebetulan tanggal tersebut, adalah hari ulang tahun Rain yang ke tujuh tahun. Terpancar jelas kebahagiaan pada wajah Rain, oh iya Rain itu keponakan dari adik saya. Nama Rain, saya beri karena dia lahir memang di musim hujan di bulan Desember. Saya, adik ipar dan kedua putrinya, merayakan ulang tahun di Allianz Ecopark Ancol. #SentuhanIbu present World of Imagination Sentuhan Ibu persembahan dari World of Imagination yang di cetuskan Nivea ini, mengajak keluarga Indonesia untuk bermain. Bukan hanya bermain tetapi juga taman bermain interaktif  untuk anak dan membangun imajinasi positif pada anak. Di World of Imagination, kami diajak berpetualang di dunia hutan, dunia air, dunia pasir dan dunia angin. Taman bermain yang juga digabungkan dengan dunia imajinasi, kombinasi antara permainan dan seni digital. Anak dan ibu diajak jelajahi dan selesaikan misi ...

Mataku nanar menatap langit biru awan yang terus bergerak, seakan mengikuti arah pandangan ku. Melihat awan dengan berbagai bentuk, sehingga membuatku berimajinasi. Tanpa sadar, teringat akan kisah kita yang kandas tanpa alasan tak pasti. Entah apa sebabnya, membuat mu pergi tanpa pesan. Hari berganti hingga tak terasa lima tahun perpisahan ini terjadi. Uffs.. kenapa jadi terkenang dia, padahal aku sudah menepis bayangnya jauh-jauh sejak ia mengingkari janjinya. Semangat Aby.. Aku menyemangati diriku sendiri. Tak terasa perjalanan di udara kurang lebih dua jam ini hanya terbayang kenangan kita saat masih menikmati hari-hari indah bersama. Pilot pun sudah menberitahukan siap mendarat di bandara Ngurah Rai Denpasar Bali beberapa saat lagi. Alhamdulillah, kami sampai dengan selamat. Cuaca di Bali dan Jakarta berbeda jauh, meski Jakarta panas tapi tak terlalu menyengat seperti di Bali. Sambil menuju pintu keluar, tiba-tiba mata ini menangkap punggung seseorang yang sangat akrab. Tuhan....

Semakin berkembangnya teknologi digital, semakin mudah lagi mendapatkan penghasilan. Mungkin salah satu seorang Blogger, sekarang perusahaan swasta maupun pemerintahan membutuhkan blogger. Meski bersifat personal tapi blogger bisa menyebarkan konten-konten positif dengan gayanya sendiri. Jadi sekarang seorang blogger bisa dikatakan juga sebuah profesi. Memanfaatkan digital, dunia media sosial bisa menjadi lahan mencari uang, dengan waktu yang fleksibel. Apalagi sekarang serba digital atau cepat, berita sejauh apapun bisa secepat kilat untuk orang mengetahuinya. Di era digital seperti saat ini, membuat kita bisa keliling dunia. Memulai usaha pun jadi lebih mudah mengenalkannya atau mempromosikannya. Kita pun dengan kekuatan digital bisa mempromosikan budaya dan keindahan dari Indonesia. Dengan begini akan lebih memajukan lagi perekonomian di Indonesia. Langkah Indonesia Jadi Pemain Global Nah seberapa besar sih Indonesia membutuhkan ekonomi digital dalam upaya meningkatkan daya...

Pembangunan sebuah kota sangat membutuhkan peran tehnologi yang canggih. Misal kota Jakarta pada saat kepemimpinan Joko Widodo dan Basuki Tjahja Purnama,  Qlue yang pada saat itu dirilis sebagai aplikasi pelaporan untuk warga. Melalui aplikasi Qlue, warga dapat melaporkan permasalahan seperti adanya tumpukan sampah, parkir liar, iklan liar,  ada pohon tumbang dan lain sebagainya. Qlue ikut membantu pemprov DKI dalam melaksanakan tugasnya dilapangan. Bila ada laporan dari warga, Qlue akan menyampaikan pada pihak yang terkait dan akan segera ditindak lanjuti. Menurut saya ini sangat efektif, apalagi warga bebas mengadukan keluhannya selama itu masih bisa dipertanggungjawabkan. Dari ki-ka, Founder & CEO Qlue-Rama Raditya, Chief Commercial Officer Qlue-Maya Arvini & Co-Founder dan Chief Technology Officer Qlue-Andre Hutagalung Didirikan pada tahun 2016 lalu, saat ini Qlue telah menjadi startup teknologi yang menghadirkan solusi kota pintar paling komprehensif di I...

Anak-anak sekolah kalau mau menerima ajaran baru pada saat mereka naik kelas,  pasti akan diberikan penataran dulu atau P4. Saat itu pun masih ada pelajaran PMP (Pendidikan Moral Pancasila), seiring berjalannya waktu pelajaran itu pun beberapa kali diganti. Hingga akhirnya menjadi PPKN,  dan bila jujur mereka dites satu-satu apa untuk membacakan 5 sila yang terdapat ada Pancasila tidak semuanya bisa menghapalnya. Apalagi belum lama ini di media sosial ramai membicarakan soal pengakuan seorang Agnes Monica yang mengaku tidak ada darah Indonesia pada dirinya. Padahal sebenarnya dia adalah mempunyai darah orang Jawa dari Ayahnya. Ini yang membuat miris, kenapa masih ada aja yang mempunyai rasa malu sebagai orang Indonesia. Padahal Indonesia adalah negara yang mempunyai ideologi. Peserta Pendidikan dan Pelatihan Pembinaan Ideologi Pancasila bagi Pendongeng, Youtober dan Influencer Nusantara Menyikapi semua ini untuk menjaga arti Pancasila sebenarnya dan radikalisme atau d...

Ketika bicara tentang gender, perempuan selalu saja menjadi mahluk yang teraniaya. Dulu Kartini begitu memperjuangkan menuntut hak-hak perempuan untuk disamakan dengan Laki-Laki. Beruntung untuk wanita yang terlahir pada saat sudah merdeka.  Kita bisa sekolah, bekerja seperti para pria. Tapi tahukah sebenarnya, perempuan masih saja teraniaya pada saat melakukan kegiatan yang mungkin bagi sebagian orang itu dianggap menyalahi kodrat. Bila seorang perempuan pulang bekerja larut malam, sebagia orang atau tetangga dirumah menganggapnya negatif.  Dianggapnya mereka menjual diri, atau ketika seorang istri bekerja seharian penuh selalu menimbulkan pertanyaan-pertanyaan yang bernada negatif. Seakan memojokkan kami para perempuan yang memang mempunyai hak dan kewajiban yang sama dalam keluarga. Perempuan juga butuh didengarkan  Perempuan bisa berkarya, bekerja harus diakui tidak lepas dari keberpihakkan kaum laki-laki, padahal secara umum sebenarnya kaum perempuan  m...